はちみつには、豊富な栄養素が含まれているだけでなく、高い殺菌力・抗菌力があります。
そのため、健康食品として長く親しまれてきました。

はちみつは、食べるだけでなく民間療法としてノドの炎症や口内炎などに塗って治療したり、保湿性を活かして肌に塗ってスキンケアなどに利用したりもします。
いまでも、ニュージーランドなどの国では、はちみつを薬として使うということがあります。

「はちみつを薬として使う」というのは、最近になってから始まったワケではなく、なんと紀元前3000年頃の古代エジプト時代から使われていたという記録があります。

今回は、「はちみつが薬として使われていた」という歴史を紹介します！

古代から、はちみつは薬として重宝されていた!?

紀元前3000年頃に始まった古代エジプトでは、様々な症状に処方する内用薬としてはもちろん、塗り薬や軟膏、湿布などの外用薬としても使われていたと、古代エジプトの医学書に記述があります。
また、ミイラの保存状態を良くするために、はちみつを塗っていることから古代エジプト人は、はちみつの殺菌力をよく知っていたようです。

古代ギリシアでも、はちみつは炎症を静めたり、潰瘍や吹き出物などの治療に使われていたようです。

古代ローマで、はちみつを元にして作られた軟膏は奈良時代に日本へ伝わったと言われています。
そのため、日本や中国では漢方の材料として、はちみつを使っているものがいくつか伝えられています。

人類は、はちみつの薬効を何千年も前から知っていたようです！
現代でも、医学的、科学的にはちみつの効果は立証されています。

はちみつの殺菌力はすごい！

はちみつには、グルコースと呼ばれてるブドウ糖が豊富に含まれています。
このグルコースとグルコースオキシターゼという酵素が反応すると、グルコン酸という天然の有機酸を作り出します。
グルコン酸ができる過程で、高い殺菌作用のある過酸化水素が発生します。
この殺菌作用は、はちみつを常温で1年以上置いておいても腐らないほどです。

はちみつは、腸内環境を整えたり、豊富な栄養から免疫力が高まったりします。
他にも炎症や咳止めに効いたり、二日酔いに効くなど、様々な効果があると立証されています。

健康的に過ごすために、はちみつがオススメ！

健康的に毎日を過ごすために、はちみつを食べてみてはいかがでしょうか。

はちみつを1日にティースプーンで2～3杯ほど食べるだけでも、充分効果があります。

また、はちみつの種類によっては、殺菌力・抗菌力や栄養素の量が違ってきます。
特にオススメしたいのが、青空養蜂場でも取り扱っているマヌカハニーです！

原産地のニュージーランドでも「奇跡のはちみつ」と呼ばれています。

マヌカハニーの詳しい情報は、こちらを読んでみてください！
↓↓↓
奇跡のはちみつ「マヌカハニー」を食べると効果がある5つのこと

殺菌力と抗菌力が強く、炎症や腸内環境の改善にも効果的です！

実際、マヌカハニーを食べ続けた患者から「ピロリ菌が死滅した」という記録もあるほど、その殺菌力・抗菌力が証明されています。

マヌカハニーUMF10+　ビン 250g

腸内環境の改善や健康促進に、興味のある人はマヌカハニーを試してみてください！

最近、「お腹の調子が良くないなぁ」と感じているなら、はちみつを食べるのがオススメです。

はちみつには、整腸作用と殺菌・抗菌力があるので食べ続けると、お腹の調子を整えてくれます。

はちみつが、お腹の調子を整えてくれる理由とオススメのはちみつ、効果的な食べ方を一気に紹介しちゃいます♪

なぜ、はちみつがお腹の調子を整えるのか？

はちみつには、身体にいい栄養素が豊富に含まれています。
特に、腸内を整えるのに効果的なのがグルコン酸という成分です。
グルコン酸は、腸内のビフィズス菌を増やす効果もあるので、便秘や下痢などのお腹のトラブルを解消するのに効果的です。

はちみつには、高い殺菌効果があります。
腸内にある悪玉菌などを殺菌することで、お腹の調子を整えることができます。

どの種類のはちみつにも、高い殺菌効果がありますが、マヌカハニーというニュージーランド産のはちみつです。

マヌカハニー

原産国であるニュージーランドでマヌカハニーは、「奇跡のはちみつ」と呼ばれています。
その理由は、ニュージーランドにしかない「マヌカ」というハーブの木からしか採れない蜜を使っているため、希少性の高いはちみつだからです。

マヌカハニーの最大の特徴が、殺菌力です。

マヌカハニーを食べ続けるとピロリ菌や大腸菌などを殺菌することができてしまいます。
日本人の半数はピロリ菌に感染していると言われています。50代になると80％を超えるというデータもあります。

ピロリ菌は、胃腸のトラブルを引き起こします。

マヌカハニーをティースプーンで1日2～3杯ほど食べるだけで、ピロリ菌を殺菌し、完治すると言われています。

マヌカハニーは、殺菌力以外にも整腸作用も高いので、お腹の調子を整えるのにピッタリです！

マヌカハニーUMF10+　ビン 250g

乳製品と一緒に食べると、より効果的！

はちみつと一緒に乳製品を食べれば、お腹の調子をさらに整えることができます！

特に、マヌカハニーはハーブの木の花からできているので、味と香りにクセのあるはちみつです。
そのまま食べるのは苦手という人も多いので、ヨーグルトに掛けて食べたり、チーズの上に乗せて食べたりするのがオススメです。

乳製品を食べて、腸内の善玉菌を増やしていけば、便秘や下痢の悩みも解消することができるはずです！

もちろん、マヌカハニーでなくても、はちみつには高い整腸作用があります。
青空養蜂場では、国内外の純粋はちみつがあります。

味や香り、色などが違うので自分の好みのはちみつを探してみてはいかがでしょうか！

はちみつを購入する｜青空養蜂場

はちみつは、健康食品として見直されています。

豊富な栄養や殺菌力などがあり、腸内環境を整える、炎症を抑える、風邪などの予防をするといった具合に、様々な効果を発揮します。

特に、ニュージーランドでは「はちみつ」は薬としての認知度が高く、擦り傷やヤケド、口内炎などには、はちみつを塗って治療をします。

日本でも昔から民間療法として、はちみつを使った治療をしている場合もあります。

「はちみつを使った治療」と聞くと、民間療法的な感じのするので、あまり効果が無いような気がしますが、手術後の処置にはちみつを使う病院があるほど、はちみつには傷を癒やす効果があります！

手術後の傷に、はちみつを塗ると治りがはやくなる！

はちみつは、高い殺菌作用と保湿力を備えています。
この2つがあるおかげで、雑菌の繁殖を抑え、傷や炎症を抑えることができます。

実際に、医療の現場でも手術後の傷にはちみつを塗ることで、術後の経過をよくしているケースもあります。

特に糖度が高く、水分量が少ないはちみつは、患部を無菌状態にすることができるため、医療用のはちみつもあるくらいです。

独立行政法人 医薬品医療機器総合機構のサイトには医薬品として、はちみつを取り扱っている記述があります。

処方せん医薬品以外の医薬品　ハチミツ

用途の欄には、

皮膚・粘膜の保護剤として用いる。

とあります！

はちみつは、医療の現場でも活躍しているんです！

ニュージーランドの病院でも使われているマヌカハニー

ニュージーランドにしか生えていない、マヌカというハーブの木の花からとれたはちみつは、高い抗菌力と栄養価、希少性から「奇跡のはちみつ」と呼ばれています！

抗菌成分のUMFや新陳代謝を促進する酵素が、たくさん含まれているので、傷に塗れば治りが早くなります。

手術後の傷にも効果がでるくらいなので、普段から軟膏として塗ってみるといいかもしれません！

青空養蜂場でも、マヌカハニーを取り扱っています！
もちろん、味も品質もいいのでオススメです！

マヌカハニーUMF10+　ビン 250g

風邪が流行る季節になってきましたが、予防や対策をしていますか？

手洗い・うがいはもちろん、電車や人混みに行くときはマスクを着けて予防をしているという人も多いと思います。
なるべく、栄養のあるものを食べたり、飲んだりして身体の免疫力や抵抗力を高めるのも風邪対策にいいかもしれません！

栄養のある食べ物の中でも、はちみつは風邪の予防や様々な症状に効果があると言われています。

特に、ニューランドだけに生息するハーブの「マヌカ」から採れたマヌカハニーは、「奇跡のはちみつ」と呼ばれるほど希少で、高い抗菌作用があることで注目されています。

高い抗菌力を持っているマヌカハニーとは？

一般的なはちみつには、抗菌作用のある過酸化水素が含まれています。
この抗菌作用に、マヌカハニーは他のはちみつにはない、独自の抗菌作用があるため、様々な病気などの予防に効果があります。

マヌカハニーの殺菌力は、ピロリ菌にも効果があるとされているほどです！

高い殺菌力のあるマヌカハニーを食べると5つのことに効果があるので紹介します。

マヌカハニーを食べると効果がある5つのこと

1．風邪の予防

高い殺菌力のあるマヌカハニーは、風邪の予防にも効果的です！

抗菌作用の他にも、マヌカハニーには疲労回復に効果のあるアミノ酸や、ビタミン、ミネラル類が多く含まれています。
疲れていたり、栄養が偏っている時などに風邪をひきやすいという人に効果的です！

そのまま食べるのもいいですが、風邪対策なら生姜湯にいれて飲むというのも身体があたたまって、いいかもしれません！

2．胃や腸内細菌の殺菌

日本人の半分が感染していると言われているピロリ菌の殺菌はもちろん、胃や腸内にいる大腸菌や黄色ブドウ球菌などの細菌にも効果があります！

胃や腸内の細菌が原因で、胃炎や十二指腸潰瘍、胃がんなどの原因になることもあります。

毎日、ティースプーン3杯ほどのマヌカハニーを食べるだけで、効果があると言われています。

3．虫歯の防止や口内炎の治療

はちみつは、甘いため「食べると虫歯になるのでは？」と思うかもしれませんが、虫歯の原因の多くは上白糖でマヌカハニーとは主成分が違います。
それどころか、マヌカハニーの主成分であるフルクトースやグルコースは虫歯になりにくい糖分とされています。

また、抗菌力の高いマヌカハニーは歯垢や口内細菌なども減少するので、虫歯の予防になります。

民間療法として、昔から「口内炎に、はちみつを塗る」というのがありますが、マヌカハニーはより効果的と言えます。

4．傷などの炎症を緩和

すり傷や切り傷などに、抗菌力の高いマヌカハニーを塗ると治りが早くなります！

現地のニュージーランドでは、傷やヤケドなどの治療にマヌカハニーを塗るくらいポピュラーな治療法です。
薬局などでもマヌカハニー入りの軟膏が販売しているほどです。

傷口の炎症や腫れなどを抑えることもできるので、いざという時に使うといいかもしれません！

5．ガン予防にも効果あり!?

研究段階ではありますが、マヌカハニーにはガンの予防に効果があるのではないかと期待されています。

胃がんの原因の1つとされているピロリ菌を殺菌するほどの効果をもっているので、ガンの予防に効果があるのではないかと言われています。
研究や臨床実験などが充分にされていない段階ではありますが、一定の効果があることは期待されています。

今後、研究が進んでマヌカハニーの更なる効果が立証されるかもしれません！

まとめ

マヌカハニーを食べるべき5つの理由

• 風邪の予防
• 胃や腸内細菌の殺菌
• 虫歯の防止や口内炎の治療
• 傷などの炎症を緩和
• ガン予防にも効果あり!?

 
マヌカハニーは、原産地のニュージーランドでは食用はもちろん、さまざまな症状の緩和や治療などに使われています。

日本でも、マヌカハニーを食べている人は増えています！

高い抗菌作用のあるマヌカハニーを食べて、風邪の予防や、健康的な生活をおくってみるといいかもしれません！

青空養蜂場でも、マヌカハニーを取り扱っているので、チェックしてみて下さい！

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